El estilo de vida acelerado que llevamos hoy en día tiene consecuencias como el no poder encontrar el tiempo para preparar comidas nutritivas. ¡Pero no te preocupes! ¡Si recurres a algunos truquitos y nuestras recomendaciones sencillas para hacer tus comidas más saludables, podrás...

  Ingredientes 2 Cucharadas aceite de girasol o aceiete de maravilla 2 Cucharadas cebolla 1 Diente ajo 1/2 Taza pimentón morrón rojo 2 Tazas tomate 4 Tazas agua 1/2 Taza pasta de tomate 2 Libras pechuga de pollo sin piel 2...

  Muchas de las recetas que conocemos y nos encantan, llevan barras de mantequilla, tazadas de aceite y muchos litros de leche. Pero existe una solución a este problema: sustituir inteligentemente. Cómo hacerlo. Para empezar sustituye las ollas y sartenes normales por...